La réflexologie, qu'est-ce que c'est?
La réflexologie est reprise dans les médecines alternatives. On peut encore l'appeler médecine douce, parallèle, complémentaire ou holistique.
La réflexologie repose sur l'hypothèse que chaque partie du corps trouve son reflet au niveau de zones réflexes principalement situées sur les pieds, les mains, les oreilles,...
J'ai fait le choix de pratiquer principalement, et non exclusivement, la réflexologie plantaire car les zones réflexes du pied étant préservées par l'utilisation des chaussures et l'adaptation des sols, elles réagissent particulièrement bien.
La stimulation par pressions des zones réflexes en lien avec les troubles éprouvés par la personne permet un rééquilibrage du corps en sollicitant la capacité d'auto-guérison du corps. L’objectif étant d'atteindre à nouveau l’harmonie du corps et de l'esprit.
On parle de médecine holistique car le réflexologue prend en considération la personne dans sa globalité.
La réflexologie permet d'agir de manière préventive, de calmer des maux banaux, de soulager certaines douleurs d'une manière complémentaire à la médecine allopathique.
Attention, la réflexologie ne remplace en aucun cas un traitement prescrit par votre médecin. Seul lui peut décider de l'adaptation du traitement qu'il vous a donné. En cas de prise d'insuline, de chimiothérapie, de maladie chronique nécessitant un traitement, il est préférable de prendre conseil auprès de votre médecin avant de vous diriger vers la réflexologie pour le soulagement de vos douleurs.
Les bienfaits de la réflexologie
- Apporte une détente profonde
- Soulage rapidement la plupart des symptômes douloureux
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Amélioration de l'élimination des toxines et des déchets cellulaires
- Soulagement de la fatigue
- Rééquilibre le fonctionnement des organes et des glandes
- Provoque des réactions d'auto guérison et stimule les défenses naturelles
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Les effets secondaires
La réflexologie peut parfois provoquer certaines réactions telles que:
- l'accentuation passagère des symptômes
- le besoin d'uriner
- l'augmentation de la transpiration
- une fatigue passagère
- une irruption cutanée
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Déconseillée en cas de ...
La réflexologie est déconseillée en cas de :
- maladies infectieuses aiguës
- forte fièvre
- diabète de type 2 (sous insuline)
- problème cardiaque grave
- troubles circulatoires graves des pieds
- douleurs plantaires importantes ( blessure, fracture, entorse, crevasse,...)
- troubles circulatoires grave des pieds (varices, phlébite, ulcère, nécrose,...)
- grossesse
- rhumatisme des pieds et d'arthrite
- ostéoporose des pieds
- greffe